いびきサプリの主な成分は

いびきサプリの主な成分は

いびきについて悩んでいる人も多いですよね。

いびきの原因が、鼻や口にあると考える人もすくなくありません。
そのため、鼻や口に付けて使用するタイプのいびき改善グッズが売られているのを目にしたことのある人も多いのではないでしょうか。
しかし、いびき改善グッズではその場の対処はできても、根本的ないびきの改善はできません。
それは、いびきの原因が鼻や口ではなく喉や舌にあるからです。

 

睡眠時には筋肉が弛緩して舌が喉に落ちて気道を狭めるため、喉周りの脂肪が多いと空気の通り道が狭まるのがいびきのメカニズムです。
気道を確保して空気の通り道を確保するのがいびき改善に繋がるのです。

 

気道を確保するのに役立つ成分がリンゴ酸マグネシウムです。
アメリカのミュージシャンが、気道を広げて高い声を出すために愛用しているサプリメントにもリンゴ酸マグネシウムが使われています。
また、筋肉のハリを保つコエンザイムQ10も重要です。
体内に存在するコエンザイムQ10は、喉の筋肉や舌の筋肉のハリを保つのに役立ちます。
コエンザイムQ10は、20代をピークに減少していき、40代にはピーク時の半分ほどになってしまいます。
サプリメントで十分な量のコエンザイムQ10を補って、喉や舌の筋肉にもハリをキープすることでいびきを根本的に改善できるのです。

 

いびき改善に役立つリンゴ酸マグネシウムとコエンザイムQ10が配合されたサプリメントで、手軽にいびき改善に取り組んでみましょう。